Lyrics

(epische Streicher, Gewitter, Feuergeräusche, leise Kinderstimme im Hintergrund)
Sprecher-Stimme (deep, hallend):

> „Du brauchst kein Grab, um begraben zu sein.
Du brauchst kein Gefängnis, um gefangen zu sein.
Doch du brauchst nur einen Flip… um zu fliegen.“
(Sound-Effekt: Salto-Sprung in Zeitlupe)



Ich war zwölf, doch innerlich war ich 80
Zukunft? Fehlanzeige. Nur Rausch, nur Taktik
Heim wie’n Käfig, Knast wie’n Grab
Doch ich stand jeden Morgen auf – trotz aller Narben, die ich hab

Ich half zu viel, verlor mich selbst
Weil ich Schwächen seh – und dann halt nicht wegschaun kann
Aber Mitleid baut kein Salto
Und Retten ohne Kraft ist wie ’ne Brücke aus Sand

Ich hab 26 Jahre gequalmt – doch jetzt qualm ich mein'n Plan
Jede Lunge brennt, doch ich renn
Mit nur vier Fingern, doch zehnmal mehr Grip
Ich fang jetzt an, das Leben zu springen wie’n Clip

Kein Held mit Cape – ich bin Krieger im Staub
Kein Coach, kein Safe – nur der Wille im Bauch
Kein Skript, kein Cheat, kein Licht – nur Schatten
Doch ich nutz ihn wie ein Sprungbrett… und lass ihn platzen!

111 Minuten – jeden Tag mein Sprungprogramm!
Rückwärtssalto gegen Zweifel, gegen Scham!
Ich rette mich – bevor ich rette dich!
Ich brenn’ allein – bis mein Schatten wieder Licht!
(Adlibs: „Zähl mit!“ – „Komm jetzt!“ – „FLIP!“)

Ich bau kein Schloss aus Schmerz – ich bau ein Gym aus Ruinen
Jede Träne ist Benzin – jede Wunde soll verdienen
Ich schreib mein’n Körper neu – Planks, Jumps, Tuck Clean
Visualisier das Ziel – bis Muskeln singen: „WIN!“

Ich geb kein Fisch mehr, ich bring das Jagen bei
Doch erst, wenn ich selbst die Beute in mir befreit
Kein „Du schaffst das“ mehr – wenn ich selbst noch fall
Erst wenn ich flieg – dann kommt der Schall!

Ich bin die 1 aus dem 111
Ich bin der Sprung aus dem Nichts in den Himmel
Ich bin nicht mehr der Junge, der nur gibt
Ich bin der Mann, der sich selbst vergibt
(kurze Pause, alles wird still…)

111 – mein Countdown läuft
Jeder Flip reißt Zeit – und mein Trauma säuft
Ich bin bewusst – ich bin bereit
Jetzt spring ich los – aus Schmerz wird Freiheit!
(Adlibs: „Geh nicht zurück!“ – „Spring für dein Leben!“ – „111 KRIEGERMODUS!“)

(ruhige Piano-Töne, Atemgeräusche, Flamme knistert)
Ich bin kein Retter mehr – ich bin ein Lehrer auf Zeit
Und wer’s nicht will – der bleibt zurück in seinem Leid
Ich spring rückwärts durch mein altes Ich
Und land’ im Licht – weil ich mein Wort versprich

111 Minuten. Jeden Tag.
Egal ob’s regnet. Egal ob’s kracht.
Ich spring. Und ich flieg. Und ich wach.