Lyrics

Vamos juntos explorar, com entusiasmo e fervor,
A região do ombro, fonte de grande valor.
Cintura escapular, um complexo em questão,
Unindo articulações, pura organização.

Glenoumeral se revela, com seu movimento livre,
Cento e oitenta graus, liberdade que se vive.
Rotação externa e interna, como um balé no ar,
Com cada abdução, cabeça do úmero transladar.

Os músculos, oh, manguito, sempre em cooperação.
Na fossa glenóide, o úmero centralizar,
Nervos Axilar e subescapular em conexão
Potenciais fontes de dor, prontos a se manifestar.

Acromioumeral, ombro que precisa proteger,
3 músculos do manguito rotador, não podemos esquecer.
O estreitamento pode surgir, com dor a provocar,
Impacto subacromial, atenção a se dar.

A acromioclavicular, ponte entre tronco e braço,
Transmite forças sutis, na dança do espaço.
Com rotação e deslize, um movimento sutil,
Inervada por C4 e C5, tão gentil.

Esternoclavicular, versatilidade a exibir,
Ligamentos firmes a nos garantir.
Conectando o ombro à primeira costela,
O corpo em harmonia, a sinfonia revela.

Escapulotorácica, liberdade é seu sinal,
Serrátil, trapézio e levantador em movimento vital.
Levanta a escápula, com músculos a dançar,
Na função do ombro, estão prontos a atuar.

A dor e a limitação podem se entrelaçar,
Compreender suas causas é preciso para tratar.
Testes de estresse e movimento são aliados também,
No caminho ao bem-estar, por onde a saúde vem.

Então, me caro amigo, siga a trilha a percorrer,
Na jornada da anatomia, é tempo de aprender.
Ombro e cintura escapular, um legado a guardar,
Cuidando do próximo, juntos vamos transformar!