Kay

Lyrics

⸻ Respira… Estoy contigo. No tienes que hacer nada… solo permitirte sentir. Inhala profundo… y suelta lentamente… Muy bien… Tu cuerpo sabe cómo relajarse… solo necesita que le des permiso. Siente tus pies… Siente cómo comienzan a soltarse… Como si algo dentro de ti dijera: “ya puedes descansar…” Deja que esa sensación suba… piernas… abdomen… pecho… No estás forzando nada… solo estás recordando cómo volver a ti. ⸻ Ahora… imagina una luz suave frente a ti… No tienes que verla perfecta… solo sentirla… Esa luz… no viene de afuera… Esa luz eres tú… antes del miedo… antes del ruido… ⸻ (Suave, más profundo) Permite que esa luz toque tu pecho… y observa qué pasa… Tal vez se abre algo… Tal vez se afloja algo… Tal vez simplemente sientes… y eso es suficiente. ⸻ Ahora escucha esto… (ligeramente más íntimo) Estás a salvo. Puedes bajar… puedes ir más profundo… yo estoy aquí contigo. ⸻ Siente tus raíces… bajando desde tus pies… No tienes que imaginarlo perfecto… solo permite que ocurra… Tu cuerpo sabe… Tu alma recuerda… ⸻ (Suave afirmación terapéutica) Estoy sostenido… Estoy en casa… No estoy solo… ⸻ Ahora… lleva tu atención arriba… a tu cabeza… a ese espacio donde todo se vuelve claro… ⸻ Imagina una luz descendiendo… lenta… suave… precisa… ⸻ Esa luz eres tú… en tu forma más sabia… la versión de ti que nunca se perdió… ⸻ (Pausa) Y ahora… puedes preguntar… sin esfuerzo… sin miedo… ⸻ “¿Estás conmigo?” ⸻ (Silencio guiado – importante) ⸻ Y observa… No lo pienses… siente lo que llega… ⸻ (Suave, contenedor) Eso que sentiste… eso es real… Eso eres tú… ⸻ Ahora lleva tu atención a tu corazón… y siente… cómo todo empieza a expandirse… sin esfuerzo… ⸻ (Repetición tipo mantra terapéutico) Estoy aquí… Estoy completo… Estoy en mí… No tengo que buscar… Ya soy… ⸻ Deja que esa sensación crezca… y toque todo… tu cuerpo… tu espacio… tu vida… ⸻ (Suave cierre) Puedes volver cuando quieras… porque nunca te fuiste… ⸻ Respira profundo… mueve suavemente tu cuerpo… y cuando estés listo… abre los ojos…