Fluss des Klanges

Lyrics

Willkommen zu Found my Way – dein Weg zum gesunden Glück. Heute darfst du dich wieder ganz dem Leben hingeben – dem Fluss, der dich trägt, wenn du aufhörst, gegen ihn zu schwimmen. Finde deinen Platz der Ruhe. Schließe sanft die Augen. Atme tief ein … und aus. Lass los – Schultern, Kiefer, Gedanken. Lege die Hände in den Schoß, Handflächen nach oben. Atme ruhig weiter. Stell dir nun vor, du sitzt an einem weiten, klaren Fluss. Das Wasser glitzert im Sonnenlicht, du hörst das sanfte Rauschen. Atme tief ein – und beim Ausatmen stell dir vor, du lässt dich in den Fluss gleiten. Er trägt dich. Du brauchst nichts zu tun. Spüre, wie das Wasser dich umhüllt. Es ist warm, sicher, lebendig. Mit jedem Atemzug lässt du Kontrolle los, Kämpfen los, Müssen los. Du fließt – nicht schneller, nicht langsamer als nötig. Das Leben kennt den Weg. Atme weiter. Ein – Vertrauen. Aus – Hingabe. Bleibe einige Atemzüge in dieser Bewegung. Vielleicht siehst du Bilder deines Lebens vorbeiziehen: Momente, Menschen, Wendungen. Segne sie – alles war Teil deines Weges. Spüre, wie Frieden entsteht. Du bist nicht außerhalb des Flusses – du bist der Fluss. Flüstere dir leise zu: „Ich lasse los und vertraue dem Fluss des Lebens.“ Atme tief ein … und aus. Lass das Wasser dich weitertragen – leicht, frei, bewusst. Wenn du bereit bist, atme etwas tiefer. Spüre den Boden unter dir. Lege die Hände auf dein Herz. Du bist wieder auf der Erde – doch das Fließen bleibt. Öffne langsam die Augen. Atme noch einmal. Lächle. Du bist im Leben angekommen. Mantra des Tages: Ich lasse los und vertraue dem Fluss des Lebens.